一人暮らしの電力会社の選び方は？おすすめの会社や注意点も解説

「一人暮らしの電力会社選びはどうする？」
「電力会社を選ぶ際の注意点は？」
「一人暮らしにおすすめの電力会社は？」

一人暮らしの方には、このような疑問があるのではないでしょうか。

中には、初めての一人暮らしでなかなか自分に合う電力会社を見つけられない方もいるかもしれません。

柴田 今日子

一人暮らしで電力会社を選ぶ際は、自分が重視するポイントを軸に比較することが大切です。

料金の安さやお得な無料サービス、セット割引などに注目してみましょう。

この記事は、一人暮らしの電力会社の選び方を解説します。

注意点や一人暮らしにおすすめの電力会社も解説しているので、ぜひ参考にしてください。

一人暮らしの電力会社は重視するポイントで選ぼう

一人暮らしは、自分が重視するポイントを軸に電力会社を選びましょう。

料金の安さ重視なら、基本料金や電力量料金が大手よりお得な楽々でんきやシン・エナジー、30分おきに料金が変動し安い時間帯に集中して使える場合でお得なLooopでんきを検討しましょう。

また、CDエナジーは一人暮らし向けの「シングルでんき」プランもあり、電気使用量が少ない人は候補に入れたい電力会社です。

…ちなみに、楽々でんきは、電気・ガス・水道トラブルに対応してくれる「かけつけサービス」を無料で提供しているので、初めて一人暮らしする人にぴったりですよ！

楽々でんき	詳細情報
提供エリア	全国 沖縄と離島を除く
初期費用	3,850円
支払方法	クレジットカード 口座振替
解約費用	プランによる

楽々でんきは、株式会社エクスゲートが運営する新電力で、電気代が業界最安級に安いサービスです。

電気代がお得なだけでなく、水道・ガス・電気のトラブル時の「かけつけサービス」も無料で利用できます。

当サイトからの申し込み限定で
デジタルギフト5,000円分プレゼントされます。

楽々でんきがおすすめな理由

• 基本料金と使用料金（電力量料金）が大手より安い
• 水漏れなど緊急対応のサポートが充実
• 引っ越し当日でも即日契約可能

楽々でんきは、U-NEXTやオンライン診療などサービスも充実しているため、特典重視の方にもおすすめです。

＼新電力におすすめ／

楽々でんき

一人暮らしの電力会社の選び方

一人暮らしに最適な電力会社を選ぶためには、自分の生活スタイルや重視したいポイントに合わせて選びましょう。

料金の安さ以外にも、お得な無料サービスやセット割引を軸に選ぶのもおすすめです。

それぞれのニーズに合うプランを選ぶと、無駄な支出を抑えられます。

ここでは一人暮らしの電力会社の選び方について紹介します。

料金を重視して選ぶ

一人暮らしで電気代を節約したい場合は、料金プランの詳細を確認することが重要です。

電気料金は「基本料金」「電力量料金」「再生可能エネルギー発電促進賦課金」の3つで構成されています。

中でも基本料金と電力量料金に注目しましょう。

基本料金とは、契約プランごとに決まっている固定料金のことです。

基本料金は電気の使用有無にかかわらず発生するため、電気使用量が少ないと電気代全体に占める割合が多くなり損してしまいます。

そのため、昼間に電気を使わない人などは、基本料金が安いプランを選ぶと全体の電気代を抑えられます。

日中は会社や学校にいる時間が長い場合は、基本料金が安いサービスが選びましょう。

一方、電力量料金は、電気の使用量に応じて発生する料金です。

一人暮らしの場合はとにかく単価が低いプランを選ぶのも一つの方法ですが、より効果的に節約するには、自分の電気の使い方に合った料金プランを選ぶことが大切です。

夜に電気を使う人は夜が安いプランを選んだりなど、自分の生活スタイルを考慮して最適なプランを選ぶと、効率的に電気代を節約できます。

特典を重視して選ぶ

電力会社を選ぶ際に、特典やサービスの充実度を重視するのも一つの方法です。

一人暮らしに特化した電力会社などもあり、新生活に便利なオプションが揃えられています。

例えば、楽々でんきは生活トラブルに使えるかけつけサービスやU-NEXT、オンライン診療サービスのSOKUYAKUが使えたりします。

初めての一人暮らしで生活に不安がある人は、特典に注目して電力会社を選ぶと良いでしょう。

ガスや光回線とのセット割を重視して選ぶ

電気とガス、または電気と光回線を同じ会社で契約すると、セット割引が適用される場合があります。

例えば、関西エリアで提供されているeo電気は、eo光とのセット契約が可能です。

併せて申し込むと、eo電気のスタンダードプランの基本料金（522.58円）が無料になります。

引っ越しで新たに契約をする場合や、ガス・インターネットを一括で管理したい場合は、セット割のある電力会社をチェックしてみましょう。

スマホとのセット割を重視して選ぶ

一人暮らしの方には、スマホとのセット割が適用される電力会社もおすすめです。

新電力会社の中には、スマホの契約と電気料金プランを組み合わせると、毎月の通信費や電気代を割引できるプランを提供しています。

例えばUQでんきの「自宅セット割 でんきコース」は、UQモバイルとセットで申し込むとスマホの料金プランが割引になります。

くりこしプランSの場合、1,628円が990円に割引されるためお得です。

毎月かかる出費を少しでも減らしたい方は、スマホキャリアが提供する電気料金プランを探してみましょう。

一人暮らしは生活スタイルに合わせて選ぶのもあり

一人暮らしの場合は、自分の生活スタイルに合わせて電力会社を選ぶのもひとつの方法です。

自分の電気使用量をしっかり把握して電力会社を探すのベストですが、目安となる電力会社が分からない人も多いでしょう。

電気使用量が分からない場合は、生活スタイルで選ぶと間違いありません。

ここでは、生活スタイルに合わせたおすすめの電力会社を解説します。

通勤・通学している人の選び方

電力量料金	スマートタイム	従量電灯B
基本料金 （30A）	0円	935.25円
合計 （120kWh）	4,293円	4,511.25円

通勤・通学で日中は家を空けることが多い人は電気使用量が少ないため、基本料金が安いプランを選びましょう。

基本料金が安いプランを選ぶと、電気の固定費が安くなり、電気代全体の節約が可能です。

例えば、おてがるでんきのスマートタイムプランは、基本料金が0円です。

電力量料金単価が東京電力よりも高くなるケースはありますが、電気使用量が120kWhの場合、総合料金で比較するとおてがるでんきの方が安いです。

基本料金が0円のサービスは多くあるので、どの電力会社が自分に合っているかを確認しましょう。

在宅ワークしている人の選び方

料金項目	きほんプラン	従量電灯B
電力量料金	19.67円～ 27.71円	29.80円～ 40.49円

在宅ワークなどで電気を多く使う人は、電力量料金で選ぶのがベストです。

電力量料金が安いプランを選ぶと、電気使用量が多くても大手電力会社よりも電気代を抑えられます。

電力量料金が安い電力会社は、ある程度限られるので今回のおすすめ電力会社を参考にしてください。

例えば、シン・エナジーのきほんプランは、電力量料金が非常に安く、電力会社の中でもトップクラスに安いサービスです。

一人暮らしで在宅ワークをしている方は、電気使用量が多くても安く使えるサービスを検討しましょう。

早朝もしくは深夜に働く人の選び方

料金項目	【夜】生活フィットプラン	従量電灯B
電力量料金 （夜間）	18.88円	29.80円～ 40.49円

早朝や深夜に働く方は、夜間の電気料金が安いプランを選ぶと電気代を抑えられます。

例えばシン・エナジーの「【夜】生活フィットプラン」は、夜間の電気料金が特別安くなっており、夜に集中して電気を使うとお得になります。

特にナイトタイムは割安に設定されているため、電気の使用時間を工夫すれば電気使用量がそのままでも大幅に節約できます。

夜型の生活スタイルの方は、夜間に割引があるプランを探してみましょう。

一人暮らしで電力会社を選ぶ際の注意点

一人暮らしで電力会社を選ぶ際は、アンペア数や解約金に注意が必要です。

他にも、営業から契約しないようにするなど、何点か注意点があります。

ここでは、一人暮らしで電力会社を選び際の注意点を見ていきましょう。

最適なアンペア数を選ぶ

一人暮らしで電気料金プランを選択する際は、20A〜30Aを目安に最適なアンペア数を選びましょう。

契約アンペア数が高いほど同時に多くの家電を使えますが、その分基本料金が高くなります。

東京電力の場合、20Aと30Aでは311.75円の差があります。

20Aで足りるのに30Aで契約しているとその分無駄になるため、自分の生活スタイルに合うアンペア数を選ぶことが重要です。

解約金が発生することがある

電力会社によっては契約期間の縛りがあり、期間内に解約すると違約金が発生する場合があります。

特に一人暮らしの場合、転勤や進学によって引っ越しの頻度が高くなるため、契約期間や解約金の有無は事前にチェックしておきましょう。

例えばHTBエナジーのベーシックプランは、1年未満で他社へ乗り換えた場合に1,100円の違約金が発生します。

途中でプラン変更や他社への乗り換えをする際に思わぬ費用がかかることもあるため、慎重に選びましょう。

解約金があると自由にプラン変更や乗り換えができなくなるため、短期間で引っ越す可能性がある場合は解約金がない電力会社を選ぶと安心です。

希望する支払方法がない場合がある

電力会社によっては、自分が希望する支払方法がない場合があります。

特に新電力会社は、コスト削減を目的に支払い方法を限定しているケースが多いです。

例えば、しろくま電気は支払方法がクレジットカードのみに限定されており、振込用紙による支払いはできません。

現金払いを希望する方や、クレジットカードを使いたくない方にとっては、不便に感じるため、契約前に支払方法を確認して、自分に合ったものを選ぶことが大切です。

電話や訪問による営業は避ける

電話や訪問営業から電力会社を契約するのはおすすめできません。

特に一人暮らしの場合、担当者が自宅まで訪問してきて営業をかけてくることがあります。

「乗り換えると今よりも電気代が安くなる」と言われるケースが多いですが、実際に安くなるとは限りません。

電話や訪問によるセールストークは必ずしも正しいとは限らないため、その場で契約しないのが得策です。

気になる場合は、後で公式サイトや口コミを調べて、信頼できる情報を集めましょう。

一人暮らしにおすすめの電力会社

現在は電力会社の数も非常に多く、自分に最適な電力会社を見つけるのは非常に難しいです。

ここでは、一人暮らしの生活スタイルにおすすめの電力会社を具体的な理由とともに解説します。

電力会社選びで悩んでいる人は、自分の生活スタイルに合った電力会社を選びましょう。

楽々でんき

楽々でんき	詳細情報
提供エリア	全国 沖縄と離島を除く
初期費用	3,850円
支払方法	クレジットカード 口座振替
解約費用	プランによる

楽々でんきは、株式会社エクスゲートが運営する新電力で、電気代が業界最安級に安いサービスです。

電気代がお得なだけでなく、水道・ガス・電気のトラブル時の「かけつけサービス」も無料で利用できます。

当サイトからの申し込み限定で
デジタルギフト5,000円分プレゼントされます。

楽々でんきがおすすめな理由

• 基本料金と使用料金（電力量料金）が大手より安い
• 水漏れなど緊急対応のサポートが充実
• 引っ越し当日でも即日契約可能

楽々でんきは、U-NEXTやオンライン診療などサービスも充実しているため、特典重視の方にもおすすめです。

＼新電力におすすめ／

楽々でんき

楽々でんきは、初めての一人暮らしで新生活に不安を感じている人におすすめの電力会社です。

契約すると「かけつけサービス」が無料で使え、水回りや電気、ガスのトラブル時に無料で対応してもらえます。

特に、トイレや蛇口の水漏れ、コンセントの不具合など、自分では対応できない応急処置も依頼できるため、初めて一人暮らしする方にとって安心です。

その他のオプションも充実しているので、一人暮らしを充実させたい人におすすめです。

Looopでんき

Looop でんき	詳細情報
提供エリア	全国 離島など一部除く
電気料金	エリア毎の料金確認
初期費用	0円
支払方法	クレジットカード
解約費用	0円

Looopでんきは、株式会社Looopが提供している電力サービスで東日本大震災をきっかけに2011年に設立されています。

株式会社Looopは非上場企業ですが、多くの電力会社と関係を強めており、今後さらに注目を集めるでしょう。

供給エリアは離島など一部を除き全国です。

Looopでんきがおすすめな理由

• 燃料費調整額が0円
• 安い時間に使えば節約できる
• 最大10,000円分プレゼント実施中

Looopでんきの乗り換えた人のほとんどが、電気料金が安くなったと実感するサービスです。

料金の安い時間帯に多く使用すれば、電気料金を大幅に抑えることができますよ。

＼新電力におすすめ／

Looopでんき

Looopでんきは、自分で節電対策をしながら電気代を抑えたい一人暮らしの人におすすめの電力会社です。

30分ごとに電気料金が変動する市場連動型プランを採用しているため、電気代が安い時間帯に電気を集中して利用するとコストを大幅に抑えられます。

電気の使用時間を工夫できる生活スタイルの人は、Looopでんきがぴったりでしょう。

シン・エナジー

シン・エナジー	詳細情報
供給エリア	全国 離島など一部除く
初期費用	0円
支払方法	クレジットカード 口座振替
解約費用	0円

シン・エナジーは、シン・エナジー株式会社が提供する新電力サービスです。国内のほぼ全域を対象にしている新電力サービスなので、居住地域に縛られずに契約できます。

シン・エナジーがおすすめな理由

• JALマイルが貯まる
• 毎月の電気代が安い
• プランが豊富にある

他社を圧倒する料金の安さが特徴で、資源エネルギー庁が公表している省エネコミュニケーションランキングで最高ランクを獲得しています。

シン・エナジーは、業界トップクラスの安さで、電気代を節約したい全ての人におすすめです。

＼最安クラスに安い／

シン・エナジー

シン・エナジーは、一人暮らしの在宅ワーカーや、早朝・深夜に働く方におすすめの電力会社です。

特に、電力量料金単価が日中安くなる【昼】生活フィットプランや、夜間に安くなる【夜】生活フィットプランなどが最適です。

自分の生活リズムに合わせてプランを選ぶと、無駄な出費を抑えながら効率的に電気を利用できます。

CDエナジー

CDエナジー ダイレクト	詳細情報
供給エリア	東京電力区域内
初期費用	0円
支払方法	クレジットカード 口座振替
解約費用	0円 ※一部プランを除く

CDエナジーダイレクトは、中部電力ミライズと大阪ガスが50%ずつ出資して2018年に設立されました。

電気の提供エリアは東京電力管内のみですが、独自のポイント制度などが利用者から評価されており、2024年時点の契約実績は70万件（取次事業者の獲得も含む）を突破しています。

CDエナジーがおすすめな理由

• 電気の使用量がわかりやすい
• プランが豊富にある

CDエナジーの標準的なプラン「ベーシックでんき」と、東京電力の自由料金の標準プラン「スタンダードS」を比べると、基本料金と電力量料金はCDエナジーの方が安いです。

料金プランも従量制からオール電化住宅向けまで多種多様に用意されているので、世帯人数やライフスタイルを問わず契約できるのが魅力です。

電気＋ガスのセット割で、一般家庭向けのベーシックガスプランは0.5％割引になるなど、お得な電力会社です。

＼首都圏で人気／

CDエナジー

CDエナジーは電気とガスとセットで契約したい人におすすめの電力会社です。

関東エリアで人気の新電力会社で、同会社が提供しているCDガスとセットでお得に利用できます。

新生活で支払いを一元管理したい人や関東エリアで人気の電力会社を使いたい人にぴったりでしょう。

一人暮らしの電力会社の選び方でよくある質問

一人暮らしの電力会社の選び方で、よくある質問をお答えします。

初めて一人暮らしする方の中には、何を基準に電力会社を選択すれば良いのか分からない方もいるでしょう。

料金の安さやセット割の有無、生活スタイルに合ったプランなど、自分が重視するポイントを軸に探すことが大切です。

まとめ

最後に、一人暮らしの電力会社の選び方をおさらいしましょう。

一人暮らしの方が電力会社を選ぶ際は、自分が重視するポイントを基準に選ぶことが大切です。

料金の安さやセット割、特典など、優先事項を決めると自分に合う電力会社を見つけやすくなります。

また、生活スタイルに合わせて電力会社を選ぶのも一つの方法です。

日中に集中して電気を使用する在宅ワーカーや、夜勤で深夜に電気を使用する人は、時間帯によって電力量料金単価が変動するプランが向いています。

初めて実家を出る人など、一人暮らしに不安を感じている人には楽々でんきがおすすめです。

水回りや電気のトラブル時に対応してくれる「かけつけサービス」が付いてくるため、安心感を得られます。

自分のライフスタイルに合う電力会社を選び、快適な一人暮らしを送りましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。