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「オクトパスエナジーは一人暮らしに本当に向いている?」
「基本料金0円って実際どのくらい安くなるの?」
「他の電力会社と比べて、どれを選べばいいの?」
オクトパスエナジーに興味があるけれど、自分の生活スタイルに合っているのか迷いますよね。

オクトパスエナジーは、一人暮らしにぴったりの電力会社です。
この記事では、オクトパスエナジーが一人暮らしにおすすめな理由をわかりやすく解説します。
他の新電力会社や大手電力会社との料金比較、利用者が気になるポイントや注意点もまとめているので、ぜひ参考にしてください。
\一人暮らしにおすすめ/
オクトパスエナジーは一人暮らしにおすすめ


オクトパスエナジーは一人暮らしでもお得に使える
オクトパスエナジーは、電気使用量が少ない一人暮らしにぴったりの電力会社です。多彩な料金プランを展開している、オクトパスエナジーですが、そのなかでも「シンプルオクトパス」は、基本料金が0円で、使った分だけ支払う明確な料金設計が特徴です。一般的な電力会社では毎月かかる基本料金が不要なため、電気の使用量が少ない人ほどトータルの支払いが抑えられます。ただし、このプランは契約から1年間限定のキャンペーンプランで、期間終了後は「グリーンオクトパス」に自動的に切り替わります。「グリーンオクトパス」は、実質再生可能エネルギー100%の電力を使用した、環境にやさしいプランです。料金は大手電力会社よりも抑えられていますが、料金の安さを最優先する場合は、他社の方がさらに割安になるケースもあります。例えば、Looopでんきやシン・エナジーは、コスト重視の一人暮らしに人気の新電力会社です。電気代をしっかり節約したいなら、自分の使用量やライフスタイルに合ったプランを選ぶことが重要です。
オクトパスエナジー | 詳細情報 |
---|---|
提供エリア | 全国 沖縄と離島を除く |
電気料金 | 料金確認 |
初期費用 | 0円 |
支払方法 | クレジットカード 口座振替 コンビニ払い |
解約費用 | 0円 |
オクトパスエナジーは、もともとイギリス発の電力会社で、2021年に東京ガスと合弁でTGオクトパスエナジー株式会社が提供する新電力サービスです。
オクトパスエナジーは、実質再生可能エネルギーを100%使用しながらも新電力で最安値クラスです。
\料金が安い/
一人暮らしで使えるオクトパスエナジーの3つのプラン
プラン名 | 向いている方 |
---|---|
グリーン オクトパス | 環境意識が高く 電気代も抑えたい人 |
シンプル オクトパス | 電気使用量が少なく 節約重視の人 |
オール電化 オクトパス | オール電化住宅で 深夜電力を多く使う人 |
一人暮らしで利用できるオクトパスエナジーのプランは、グリーンオクトパス・シンプルオクトパス・オール電化オクトパスなどがあります。
オクトパスエナジーのプランは、ライフスタイルに合わせて選べるのが特徴です。
電気の使い方や優先したい条件(料金、環境、設備)に応じて、自分に合ったプランを選べます。
ここからは、それぞれのプランを詳しく解説していきます。
環境に優しいグリーンオクトパス
料金項目 | ![]() グリーンオクトパス |
---|---|
基本料金 (10A毎) | 291円 |
電力量料金 第1段階 (〜120kWh) | 18.98円 |
第2段階 (120〜300kWh) | 24.10円 |
第3段階 (300kWh〜) | 27.44円 |
グリーンオクトパスは、実質再生可能エネルギー100%を使用した環境に配慮したプランです。
料金体系は大手電力会社に近い構成ですが、電力量料金がやや安めに設定されており、無理なく脱炭素に貢献できます。
一人暮らしで毎月100〜200kWh程度使う人は、無理なくエコと節約の両立が可能です。
グリーンオクトパスは、環境にも財布にもやさしい電力会社を選びたい一人暮らしの方におすすめのプランです。
安定して安く使えるシンプルオクトパス
料金項目 | ![]() シンプルオクトパス |
---|---|
基本料金 | 0円 |
電力量料金 | 31.60円 |
シンプルオクトパスは、基本料金0円・電力量料金一律31.60円/kWhのシンプルなプランです。
毎月の固定費がかからないため、電気使用量が少ない一人暮らしの方に非常に向いています。
例えば、東京電力エリアで月100kWh使う場合、シンプルオクトパスは約3,509円、東京電力は約3,589円で、シンプルオクトパスの方が約80円安くなります。
さらに、燃料費調整額が0円で、市場連動型の値上がりリスクがなく、料金が安定しているのも魅力です。

ただし、このプランは契約から12ヶ月限定のキャンペーンプランです。
契約期間が終了すると、自動的に「グリーンオクトパス」へ切り替わるため、継続して利用する場合は料金体系の変更に注意しましょう。
シンプルオクトパスは、固定費をゼロに抑えたい、短期間だけでもお得に使いたい方におすすめのプランです。
オール電化住宅に最適なオール電化オクトパス
料金項目 | ![]() グリーンオクトパス |
---|---|
基本料金 (1kVA毎) | 307.5円 |
電力量料金 デイタイム (6:00~翌1:00) | 24.00円 |
ナイトタイム (1:00~6:00) | 17.48円 |
オール電化オクトパスは、オール電化住宅向けに設計された時間帯別料金プランです。
日中(6:00〜翌1:00)は1kWhあたり24.00円、深夜(1:00〜6:00)は17.48円と、ナイトタイムが割安に設定されています。
夜間に電力を多く使うライフスタイルの方、例えば夜間にお湯を沸かすエコキュートや蓄熱暖房を利用する人には、非常に経済的です。
オール電化オクトパスは、一人暮らしでもオール電化住宅に住んでいる場合や、深夜中心の生活を送っている方におすすめのプランです。
一人暮らしにはシンプルオクトパスがおすすめ
一人暮らしで電気代をできるだけ抑えたい方には、シンプルオクトパスが最もおすすめです。
シンプルオクトパスは、基本料金0円かつ従量料金が一律の非常にシンプルな料金設計で、電気をあまり使わない人ほどお得になります。
さらに、燃料費調整額が0円である点も、電気代が不安定になりやすい昨今では大きなメリットです。
ここからは、シンプルオクトパスの具体的な特徴や注意点を3つのポイントに分けて解説します。
基本料金0円で電気使用量が少ない人にぴったり
電気使用量が少ない一人暮らしには、基本料金0円のシンプルオクトパスが最もお得です。
基本料金とは、毎月の使用量に関係なく発生する固定費のことです。
例えば、東京電力の「従量電灯B」で電気代が3,589円の場合、そのうち935.25円が基本料金なので、基本料金が0円の方が毎月の固定費を削減できます。

「シンプルオクトパス」は基本料金が0円で、使った分だけを支払う設計です。
また、基本料金0円のプランは市場連動型に多いものの、シンプルオクトパスは電力量単価が固定で、価格変動のリスクがありません。
無駄な固定費をかけたくない一人暮らしの方には、シンプルオクトパスがおすすめです。
燃料調整費0円で料金が安定している
シンプルオクトパスは燃料調整費が0円のため、電気代が安定しやすいプランです。

燃料調整費とは、火力発電に使う燃料の価格変動を電気料金に反映するための調整項目です。
多くの電力会社で、この費用が毎月の電気料金に上乗せされ、国際情勢や為替の影響で料金が大きく変動するリスクがあります。
シンプルオクトパスは、この燃料調整費が0円で、燃料価格が高騰しても電気代が跳ね上がる心配がないので安心です。
例えば、2022〜2023年のエネルギー価格高騰時、多くの家庭で電気代が数千円単位で上がった一方、燃料調整費0円のプランを選んだ家庭で影響を抑えられました。
シンプルオクトパスは、料金の見通しを立てやすく、急な負担増を避けたい一人暮らしの方におすすめです。
1年間しか利用できない
シンプルオクトパスはキャンペーンプランとして提供されており、利用期間は契約開始から12ヶ月間のみに制限されています。

12ヶ月を過ぎると、自動的に「グリーンオクトパス」へ切り替わる点に注意しましょう。
また、提供エリアは2024年10月以降、沖縄電力エリアを除く全国で利用可能になっています。
シンプルオクトパスは短期間で電気代を抑えたい人には有効ですが、長期利用を前提とする場合や提供エリア外の方は別プランの検討が必要です。
オクトパスエナジーと大手電力会社を一人暮らしの使用量で比較
一人暮らしの電気使用量に合わせて比較すると、オクトパスエナジーは大手よりも安くなります。

電気代を節約するには、使用量に応じた料金シミュレーションが欠かせません。
特に一人暮らしは、月々の使用量が少ないため、基本料金や従量料金の差が電気代に大きく影響します。
ここからは、一人暮らしの平均使用量である100kWh・200kWh・300kWhの3パターンで、オクトパスエナジーと大手電力会社の料金を比較します。
実際にどれだけ差が出るのか、具体的な金額を見ながら確認していきましょう。
100kWh利用時の料金
月100kWhの電力を使用する家庭は、多くの地域でシンプルオクトパスが最も安いです。
テレビや照明、冷蔵庫、洗濯機など基本的な家電を使う一人暮らしの平均的な電気使用量の目安が月100kWhです。

エアコンの使用を控えていたり、日中は外出が多いライフスタイルの方に該当します。
基本料金がかからず、電力量料金が固定されているため、少ない使用量で効率良くコストを抑えられます。
グリーンオクトパスは大手電力会社よりもやや安く、環境への配慮と節約の両立をしたい方におすすめですが、コスト重視であればシンプルオクトパスが最適です。
100kWh程度の電力消費なら、シンプルオクトパスがおすすめです。
200kWh利用時の料金
月200kWhの電力を使用する家庭では、ほとんどの地域でグリーンオクトパスが最安です。
冷暖房を使う季節や在宅時間が長い一人暮らしの平均的な使用量の目安が月200kWhです。

リモートワークをしている人や、家電を頻繁に使う生活スタイルの方に当てはまります。
使用量が多い人ほど、基本料金ありでも単価が低いプランが有利になるため、200kWh以上を継続的に使うなら、シンプルオクトパス以外を検討すべきです。
200kWh程度の使用で、電気代を抑えたいならグリーンオクトパスがおすすめです。
300kWh利用時の料金
月300kWhの電力を使用する家庭は、ほとんどの地域でグリーンオクトパスが安いです。
冷暖房をしっかり使い、生活家電もフル稼働している一人暮らしの上限に近い使用量の目安が月300kWhです。

日中も在宅時間が長い人や、季節問わず快適な室温を保ちたい方が該当します。
料金を重視するなら、使用量と料金体系のバランスを見て、最適なプランを選びましょう。
オクトパスエナジーと人気の新電力会社を一人暮らしの使用量で比較
料金重視の一人暮らしには、新電力会社との比較も欠かせません。
オクトパスエナジーはお得なプランを提供していますが、Looopでんきやシン・エナジーといった他の新電力会社も人気が高く、条件次第でより安くなるケースもあります。
特に、基本料金0円や市場連動型の柔軟な料金設定など、一人暮らしに向いた特徴を持つ新電力が増えており、比較検討する価値は十分です。
ここからは、オクトパスエナジーと人気の新電力3社で、使用量ごとの料金と特徴を比較しながら紹介します。

電気代をより安く抑えたい方は、ぜひ参考にしてください。
最安クラスのシン・エナジー
オクトパスエナジーとシン・エナジーの「きほんプラン」を比較すると、シン・エナジーの「きほんプラン」の方が安いです。
シン・エナジーの「きほんプラン」は、電力量単価が他社よりも低めに設定されており、使用量が増えるほど割安になります。
実際に一人暮らしの平均的な使用量である100kWh・200kWh・300kWhすべてのケースで最安となっており、特に200kWhや300kWhでは、シンプルオクトパスより年間で数千円安くなる結果が出ています。
使用量が比較的多めの一人暮らしには、シン・エナジーの「きほんプラン」がおすすめです。
シン・エナジーは、シン・エナジー株式会社が提供する新電力サービスです。国内のほぼ全域を対象にしている新電力サービスなので、居住地域に縛られずに契約できます。
他社を圧倒する料金の安さが特徴で、資源エネルギー庁が公表している省エネコミュニケーションランキングで最高ランクを獲得しています。
シン・エナジーは、業界トップクラスの安さで、電気代を節約したい全ての人におすすめです。
\最安クラスに安い/
市場連動型のLooopでんき
オクトパスエナジーとLooopでんきを比較すると、料金はオクトパスエナジーの方が安いです。
Looopでんきは、電力市場価格に連動する「スマートタイムONE」を採用しており、使い方次第でお得になります。
「スマートタイムONE」は、市場連動型と呼ばれる料金設計で、電力取引市場の価格に応じて30分ごとの電気料金が変動する仕組みで、電力の需給バランスが価格に反映される特徴があります。

需要が少ない時間帯は安く、需要が集中する時間帯は高くなる傾向です。
市場連動型は、電気を使う時間を調整できる人には、料金を抑える余地があるプランですが、時間を選ばず電気を使う生活スタイルの場合、かえって割高になるリスクがあります。
時間帯を意識して電気を使える人や、節電に積極的な人にはLooopでんきがおすすめです。
関東で人気のCDエナジー
オクトパスエナジーとCDエナジーの「ベーシックでんき」を比較すると、ベーシックでんきは100kWhで一番安く、それ以外もグリーンオクトパスとほぼ同額です。
CDエナジーの「ベーシックでんき」は、料金の安定性と充実した特典により、関東の一人暮らしにおすすめです。
ベーシックでんきは、電気とガスをセットで契約すると割引が適用されるうえ、利用料金に応じてポイントがたまる制度や、ライフイベントごとにポイントが付与されるサービスも提供されています。

料金以外のメリットが多いので、CDエナジーは関東で支持されています。
金額だけでなく、サービス全体の充実度を重視する場合は、CDエナジーの特典内容が強みです。
一人暮らしをはじめる方には、CDエナジーの「ベーシックでんき」も最適な候補のひとつです。
CDエナジーダイレクトは、中部電力ミライズと大阪ガスが50%ずつ出資して2018年に設立されました。
電気の提供エリアは東京電力管内のみですが、独自のポイント制度などが利用者から評価されており、2024年時点の契約実績は70万件(取次事業者の獲得も含む)を突破しています。
CDエナジーの標準的なプラン「ベーシックでんき」と、東京電力の自由料金の標準プラン「スタンダードS」を比べると、基本料金と電力量料金はCDエナジーの方が安いです。
料金プランも従量制からオール電化住宅向けまで多種多様に用意されているので、世帯人数やライフスタイルを問わず契約できるのが魅力です。
電気+ガスのセット割で、一般家庭向けのベーシックガスプランは0.5%割引になるなど、お得な電力会社です。
\首都圏で人気/
一人暮らしでオクトパスエナジーを選ぶ際によくある質問
オクトパスエナジーの契約や料金で、よくある質問にお答えします。
新電力会社に切り替えるのが初めての方は、料金の仕組みやお得なプランなど、さまざまな選択肢があり不安を感じるでしょう。

疑問を事前に解消すると、安心して契約に進めます。
特にオクトパスエナジーはオンライン完結型のサービスであるため、事前に流れや条件を把握しておくと、トラブルを防止できます。
なお、個別の契約条件や現在の供給状況に関する詳しい情報は、オクトパスエナジーの公式カスタマーサポートへお問い合わせください。
- オクトパスエナジーは一人暮らしにおすすめ?
- オクトパスエナジーは、基本料金0円の「シンプルオクトパス」をはじめ、一人暮らしの電気使用量に合ったプランが用意されています。
特に使用量が少ない人や、短期間で電気代を抑えたい人におすすめです。
>> おすすめの理由をくわしく見る
- オクトパスエナジーの一プランは?
- オクトパスエナジーには、シンプルオクトパス・グリーンオクトパス・オール電化オクトパスなど多彩なプランがあります。
シンプルオクトパスは基本料金0円で使用量が少ない人向け、グリーンオクトパスは実質再生可能エネルギー100%の環境重視型、オール電化オクトパスは夜間の電気代が安い時間帯別プランです。
>> オクトパスエナジーの料金プランをくわしく見る
- オクトパスエナジーの一人暮らしに最適なプランは?
- 一人暮らしに最適なのは「シンプルオクトパス」です。
基本料金が0円で、使った分だけ支払うシンプルな料金体系のため、電気使用量が少ない一人暮らしには特にお得です。
>> 一人暮らしに最適なプランをくわしく見る
- オクトパスエナジーは大手電力会社より安い?
- はい、電気使用量が少ない場合は大手電力会社より安くなることが多いです。
特に「シンプルオクトパス」は基本料金0円のため、100kWh程度の使用なら大手より年間で数千円安くなるケースがあります。
>> 大手電力会社との比較をくわしく見る
- オクトパスエナジーよりおすすめな新電力会社は?
- 電気使用量や重視するポイントによっては、オクトパスエナジーよりおすすめの新電力会社もあります。
例えば、電気を多く使う場合は単価が安い「シン・エナジー」、時間帯を工夫できるなら市場連動型の「Looopでんき」が向いている場合もあります。
>> おすすめな新電力会社をくわしく見る
まとめ
最後に、一人暮らしにおすすめなオクトパスエナジーをおさらいしましょう。
- グリーンオクトパスは環境に配慮しつつ料金も抑えられるバランス型プラン
- 電力使用量が少ない一人暮らしなら、シンプルオクトパスが最も割安になる
- 電力使用量が多い人は、他社のプランも検討価値あり
電気をあまり使わない一人暮らしの方には、オクトパスエナジーが非常におすすめです。
理由は、基本料金が0円で固定費を抑えられ、使った分だけの支払いになるため、無駄のない料金設計だからです。
実際に100kWh程度の使用量であれば、大手電力会社よりも年間で数千円安くなるケースもあります。

シンプルオクトパスは燃料調整費0円なのも、電気料金の変動リスクを抑える上で安心感があります。
無理なく電気代を節約したい一人暮らしの方は、まずはオクトパスエナジーのシミュレーションを試してみましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。