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「関東の一人暮らしにおすすめの電力会社は?」
「一人暮らし向けで安いのはどこ?」
「電気代の平均はいくら?」
関東エリアで一人暮らしをしていて、電力会社の乗り換えを検討している方も多いのではないでしょうか。
いざ乗り換えようと思っても電力会社は数が多く、どれを選んだら良いか迷いますよね。

関東エリアで初めて一人暮らしをするなら、楽々でんきがおすすめです。
この記事では、関東で一人暮らしをしている人におすすめの電力会社について解説します。
関東エリアの一人暮らしの電気代の平均額や、生活スタイル別おすすめの電力会社も紹介しているので、参考にしてください。
\かけつけサービス無料/
関東の初めての一人暮らしには楽々でんきがおすすめ


関東で初めて一人暮らしをするなら楽々でんきがおすすめ
関東エリアで初めて一人暮らしをするなら、かけつけサービスで安心の楽々でんきがおすすめです。楽々でんきの「新生活安心プラン」は、初めて一人暮らしをする人向けにさまざまな特典が付属しています。中でも魅力的なのが、電気やガス、水道のトラブルに24時間対応してくれるかけつけサービスです。初めての一人暮らしは、水道が出ない、ガスが点かないなど生活のトラブルで戸惑ってしまうことが多く、業者などに頼った結果トラブルに巻き込まれることも少なくありません。楽々でんきであれば、そういったトラブル時にすぐに対処できるため、一人暮らしの人も安心です。
一方、とにかく電気代を安く抑えたい人にはシン・エナジーがおすすめです。シン・エナジーは、生活スタイルに合わせた3つのプランが用意されており、自分の生活スタイルに合ったプランを選ぶことでお得に電気を使えるでしょう。
楽々でんきは、株式会社エクスゲートが運営する新電力です。
引っ越しの際、新居の電気の契約を忘れていた場合でも、最短で電気の即日開通ができるのが楽々でんきの特徴です。
楽々でんきはU-NEXTやオンライン診療などサービスが充実しているので、今後さらに注目を集めるでしょう。
\新電力におすすめ/
関東の一人暮らしにおすすめの電力会社
新電力会社 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
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東電と比較 | ||||||
付帯サービス | ||||||
基本料金 | ||||||
ガスセット | ||||||
ポイント | ||||||
特徴 | かけつけサービス無料 即日開通にも対応 | 電気代が安い 昼夜プランもある | 一人暮らし向け プランがある | 使用量に応じて 最適なプランが選べる | 1年限定で 燃調費0円プランもある | 東京ガスと セットにできる |
おすすめな人 | 一人暮らしが初めて 新生活スタートする人 | 安さにこだわる人 | 使用量別でお得な 電気を契約したい人 | 電気使用量が多い人 | 話題の新電力で 契約したい人 | 大手で安心できる 新電力を選びたい人 |
関東エリアで一人暮らしをしている人に向けて、おすすめの電力会社を6つ紹介します。
電気料金が安い電力会社はもちろん、料金以外のメリットがあるサービスもピックアップしました。
各電力会社の特徴や魅力を詳しく解説していくので、関東エリアで一人暮らしをしている人は参考にしてください。
楽々でんき
楽々でんきは、電力会社には珍しく「かけつけサービス」がオプションで付いている電力会社です。
かけつけサービスは電気やガス、水道のトラブルが起きた際に、無料で対応してくれます。
急なトラブル時にどこに連絡したら良いか迷わずにすむので、すべて一人で対応しないといけない一人暮らしの人でも安心です。
電気料金は他社よりも割高ですが、基本料金が東京電力よりも10%安いので、電気使用量が少ない一人暮らしにおすすめです。
楽々でんきは、株式会社エクスゲートが運営する新電力です。
引っ越しの際、新居の電気の契約を忘れていた場合でも、最短で電気の即日開通ができるのが楽々でんきの特徴です。
楽々でんきはU-NEXTやオンライン診療などサービスが充実しているので、今後さらに注目を集めるでしょう。
\新電力におすすめ/
シン・エナジー
シンエナジーは、電気料金の安さが評判の電力会社です。
基本料金が他社よりも安いので、電気使用量が少ない一人暮らしにぴったりです。
シン・エナジーの料金プランは、生活スタイルに合わせて3つの中から選べます。
- きほんプラン
- 【昼】生活フィットプラン
- 【夜】生活フィットプラン
日中自宅にいることが多い人は、昼の料金が安い「【昼】生活フィットプラン」がおすすめです。
一方、仕事や学校などで日中に外出している人は、夜の料金が安い「【夜】生活フィットプラン」を選ぶのが良いでしょう。
自分の生活スタイルに合ったプランを選ぶとさらに安くなるので、料金の安さ重視の一人暮らしの人におすすめです。
シン・エナジーは、シン・エナジー株式会社が提供する新電力サービスです。国内のほぼ全域を対象にしている新電力サービスなので、居住地域に縛られずに契約できます。
他社を圧倒する料金の安さが特徴で、資源エネルギー庁が公表している省エネコミュニケーションランキングで最高ランクを獲得しています。
シン・エナジーは、業界トップクラスの安さで、電気代を節約したい全ての人におすすめです。
\最安クラスに安い/
CDエナジーダイレクト
CDエナジーダイレクトは、一人暮らし向けの「シングルでんき」プランがある関東エリア限定の電力会社です。
シングルでんきはベーシックでんきよりも電力量料金が高めですが、総額から100円引きされることでお得になります。
電気使用量の目安は150kWhで、それ以上の電気を利用する場合は、ベーシックでんきを選びましょう。

料金プランを選ぶ前に、自分の1ヶ月の電気使用量がどのくらいかを確認しておきましょう。
また、CDエナジーには電気とガスをセットで契約すると、基本料金と電力量料金から0.5%引きになるお得なセット割もあります。
そのため、電気とガスをひとつにまとめて、契約や支払いの管理をラクにしたい人にもおすすめです。
CDエナジーダイレクトは、中部電力ミライズと大阪ガスが50%ずつ出資して2018年に設立されました。
電気の提供エリアは東京電力管内のみですが、独自のポイント制度などが利用者から評価されており、2024年時点の契約実績は70万件(取次事業者の獲得も含む)を突破しています。
CDエナジーの標準的なプラン「ベーシックでんき」と、東京電力の自由料金の標準プラン「スタンダードS」を比べると、基本料金と電力量料金はCDエナジーの方が安いです。
料金プランも従量制からオール電化住宅向けまで多種多様に用意されているので、世帯人数やライフスタイルを問わず契約できるのが魅力です。
電気+ガスのセット割で、一般家庭向けのベーシックガスプランは0.5%割引になるなど、お得な電力会社です。
\首都圏で人気/
TERASELでんき
TERASELでんきは120kWh以下の電力量料金が安いので、電気使用量の少ない一人暮らしにおすすめです。
また、基本料金と電力量料金、燃料費調整費の合計額200円につき1ポイントの楽天ポイントを貯められるメリットもあります。
普段から楽天ポイントを貯めている人や、他の楽天サービスを利用している人にもおすすめです。
また、TERASELでんきでは契約時に6つの中から特典を選べます。
- 楽天ポイント(最大8,000ポイント)
- PayPayポイント(最大8,000ポイント)
- Amazonギフトカード(最大8,000円分)
- Apple Gift Card(最大8,000円分)
- StockPoint(最大8,000ポイント)
- 電気料金の2%相当を寄付
自分の好きな特典を自由に選べる点も、TERASELでんきのおすすめポイントです。
TERASEL でんき | 詳細情報 |
---|---|
提供エリア | 全国 沖縄と離島を除く |
電気料金 | 料金確認 |
初期費用 | 0円 |
支払方法 | クレジットカード 口座振替 |
解約費用 | 0円 |
TERASELでんきは、伊藤忠グループのエネルギー商社株式会社エネクスライフサービスが運営する新電力です。
契約期間は1年間ですが解約金はなく、契約プランのタイプは段階制料金と市場連動型の2種類で、オール電化プランはありません。
TERASELでんきはポイント還元や乗り換え特典も豊富で、毎月の電気代に応じて楽天ポイントが付与されるほか、乗り換え特典も充実していいるので、今後さらに注目を集めるでしょう。
供給エリアは離島など一部を除き全国です。
\新電力におすすめ/
オクトパスエナジー
オクトパスエナジーは基本料金と電力量料金が他社よりも安く、一人暮らしだけでなく誰にでもおすすめできる電力会社です。
燃料調整費は他社よりも割高ですが、電力量料金が特に安いので合計額でお得になります。
また、お得な友達紹介割がある点もオクトパスエナジーの魅力です。
紹介用のURLから新規で申し込みをすると、紹介した人と紹介された人のどちらも電気代が5,000円引きになります。

現在は「タコ友 New Year キャンペーン」が実施されており、2025年2月6日までは期間限定で8,000円に増額中です。
紹介URLは公式サイトの「タコ友を探そう」から見つけられるので、新規申し込みの際はチェックしてみてください。
オクトパスエナジー | 詳細情報 |
---|---|
提供エリア | 全国 沖縄と離島を除く |
電気料金 | 料金確認 |
初期費用 | 0円 |
支払方法 | クレジットカード 口座振替 コンビニ払い |
解約費用 | 0円 |
オクトパスエナジーは、もともとイギリス発の電力会社で、2021年に東京ガスと合弁でTGオクトパスエナジー株式会社が提供する新電力サービスです。
オクトパスエナジーは、実質再生可能エネルギーを100%使用しながらも新電力で最安値クラスです。
\料金が安い/
東京ガスの電気
東京ガスの電気は、東証一部上場企業の安心感が魅力の関東エリア限定の電力会社です。
大手電力会社から初めて新電力に乗り換える人や、新電力に不安を感じている人におすすめです。
ただし、電気料金が他の新電力よりも特別安いわけではない点には気をつけましょう。

それでも東京電力よりも基本料金と電力量料金が安いので、料金の安さを求める人にもおすすめできます。
また、電気とガスのセット割で、基本料金と電力量料金の合計額から0.5%引きになるメリットもあります。
東京ガスは、大手企業の安心感を重視する人や、電気とガスをひとつにまとめたい人にぴったりです。
東京ガスは、ガス屋のイメージがありますが、自社で大規模発電所を持ち、電気の販売にも本格的に取り組んでいます。
新電力では全国No.1の販売量※1で、多くの人から選ばれています。
※資源エネルギー庁電力調査統計「電力需要実績」(2023年11月時点)におけるみなし小売電気事業者以外の事業者(新電力)での低圧電力の需要実績値
供給エリアは、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、静岡(富士川以東)です。
電気代を節約したいなら、東京ガスの電気「基本プラン」にしておけば間違いありません。
\新電力におすすめ/
関東の一人暮らしの電気代の平均
世帯区分 | 月額平均 | 電気使用量の 目安 |
---|---|---|
単身世帯 | 6,250円 | 約185kWh |
勤労者世帯 | 4,444円 | 約130kWh |
関東エリアの一人暮らしの平均電気代は、単身世帯で6,250円、勤労者世帯で4,444円でした。
勤労者世帯は、世帯主が会社や学校、工場などに努めている人のことです。

勤労者世帯は昼間に家にいないことが多いので、平均電気代も安くなっています。
電気代はエリアや季節、電気の使い方によって変わりますが、平均の6,250円を超えている人は電気の使い方の見直しや、電力会社の乗り換えを検討するのが良いでしょう。
例えば、料金の安いシン・エナジーで30Aで185kWh使用した場合で計算すると、月額の電気代は5,881円になります。
年間で見ると平均よりも4,000円以上も節約できるので、電気代を安くしたい人は新電力への乗り換えを検討してみてください。
【生活スタイル別】関東でおすすめの電力会社
一人暮らしで電気代を節約するためには、生活スタイルに合わせて最適な電力会社を選ぶことが重要です。
例えば、オフィスワークの人は夜間の料金が安いサービスを選び、在宅ワークの人は昼間に安くなるサービスを選ぶとお得に使えます。
ここでは、一人暮らしの生活スタイルに合わせたおすすめの電力会社を紹介します。
オフィスワークや学生の一人暮らしにおすすめ
プラン名 | プランの特徴 |
---|---|
![]() 【夜】生活フィットプラン | ・23時以降の電気代が安い ・昼間家にいない人におすすめ |
通勤や通学で昼間にあまり家にいない人には、シン・エナジーの「【夜】生活フィットプラン」をおすすめします。
【夜】生活フィットプランは平日の23時~6時、休日の22時~8時までの電力量料金が18.88円/kWhと他社よりも安いです。
平日の帰宅後に家事や趣味で電気を使う人や、休日の昼間に外出することが多い人にぴったりのプランです。
在宅ワークの一人暮らしにおすすめ
プラン名 | プランの特徴 |
---|---|
![]() 【昼】生活フィットプラン | ・9時~16時の電気代が安い ・1日家にいる人におすすめ |
在宅ワークで昼間家にいることが多い人は、シン・エナジーの「【昼】生活フィットプラン」がおすすめです。
【昼】生活フィットプランは、平日の9時~16時、 休日の8時~22時までの電力量料金が20.05円/kWhと割安になっています。
また、在宅ワークの人だけでなく、ペットを飼っている人にも向いているプランです。
ペットのために日中ずっとエアコンを点けている人も、シン・エナジーを選ぶのが良いでしょう。
仕事や勉強で忙しい一人暮らしにおすすめ
仕事や勉強に忙しい人は、電気とガスをひとつにまとめられるCDエナジーと東京ガスがおすすめです。
電気とガスをセットにすると、契約や支払いの管理がラクになるメリットがあります。
また、かけつけサービスがある楽々でんきも、忙しい一人暮らしの人におすすめです。

電気やガス、水道の急なトラブルが起きたときでも、60分以内の応急作業なら無料で対応してくれます。
多忙でトラブル対応に手間をかけたくない人は、楽々でんきの利用を検討してみてください。
関東の一人暮らしの電気代によくある質問
関東エリアの一人暮らしにおすすめの電力会社によくある質問にお答えします。
関東エリアの一人暮らしは契約できる電力会社が多いので、よくある質問をしっかりと確認して、自分に合った電力会社を見つけましょう。
なお、個別契約に関しての詳細は、各電力会社のカスタマーサポートへお問い合わせください。
- 関東エリアで一人暮らしをしている人におすすめの電力会社は?
- 関東エリアで一人暮らしをしている人には、楽々でんきがおすすめです。楽々でんきには、電気やガス、水道のトラブル時に無料でかけつけてくれるサービスがあります。一人暮らしのトラブル対応に不安を感じている人は、楽々でんきの利用を検討してみてください。
>> 関東の一人暮らしには楽々でんきがおすすめをくわしく見る
- 関東エリアの一人暮らしの電気代の平均は?
- 関東エリアの一人暮らしの電気代の平均は6,250円です。また、仕事や学校などで外出している時間が長い、一人暮らしの勤労者世帯の平均は4,444円でした。平均よりも電気代が高い人は電気の使い方を見直したり、電力会社の乗り換えを検討したりするのが良いでしょう。
>>関東の一人暮らしの電気代の平均をくわしく見る
- 電気代が安い一人暮らし向けの電力会社は?
- 一人暮らし向けの電気代が安い電力会社は、シン・エナジーです。シン・エナジーは他社よりも基本料金が安く、なおかつ生活スタイルに合わせた3つのプランから選べます。万人向けのきほんプランもかなりお得に使えるので、料金を重視したい人にぴったりです。
>> 関東の一人暮らしにおすすめの電力会社をくわしく見る
- オフィスワークと在宅ワークの一人暮らしにおすすめの電力会社は?
- オフィスワークの一人暮らしにはシン・エナジーの「【夜】生活フィットプラン」、在宅ワークの一人暮らしにはシン・エナジーの「【昼】生活フィットプラン」がおすすめです。【夜】生活フィットプランは夜間の料金が安く、【昼】生活フィットプランは昼の料金が安いプランです。電気代を安く抑えたい人は、自分の生活スタイルに合ったプランを選びましょう。
>> 生活スタイル別のおすすめ電力会社をくわしく見る
- 仕事や勉強で忙しい一人暮らしにおすすめの電力会社は?
- 仕事や勉強で忙しい一人暮らしには、電気とガスをひとつにまとめられるCDエナジーと東京ガスがおすすめです。電気とガスをセットにすると、契約や支払いの管理がラクになるメリットがあります。また、電気やガス、水道のトラブル時のかけつけサービスがある楽々でんきもおすすめです。多忙でトラブル対応に手間をかけたくない人は、楽々でんきの利用を検討してみてください。
>>忙しい一人暮らしにおすすめの電力会社をくわしく見る
まとめ
最後に、関東の一人暮らしにおすすめの電力会社をおさらいします。
- 関東の初めての一人暮らしには楽々でんきがおすすめ
- 電気代の安さを重視するならシン・エナジーがおすすめ
関東エリアで初めて一人暮らしをするなら、かけつけサービスで安心の楽々でんきがおすすめです。
急なトラブル対応に手間をかけたくない忙しい人や、一人で対応することに不安を感じている人でも安心して利用できます。
また、電気代を安く抑えたい人には、シン・エナジーがおすすめです。

関東エリアは楽々でんきとシン・エナジーで間違いありません。
オフィスワークや在宅ワークの人向けのプランもあるので、それぞれ自分に合ったプランを選びましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。