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「中部地方の一人暮らしの電気代平均はいくら?」
「一ヶ月の電気代平均は?」
「中部電力の料金は高い?」
中部地方で一人暮らしをする際の電気代平均や、電気代を安くする方法について気になりますよね。

中部地方の一人暮らしの電気代平均は6,467円で、全国平均よりやや高めです。
この記事では、中部地方で一人暮らしの電気代平均を年令や月別で紹介します。
一人暮らしの電気代平均や、電力使用量別に合わせたおすすめの電力会社ついても解説しているので、ぜひ参考にしてください。
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中部地方で一人暮らし電気代平均は7,252円

「家計調査年報(家計収支編)2023年」を参照し作成
中部地方の電気代平均の統計データはありませんが、「北陸・東海の電気代平均」は総務省統計局によって発表されています。
総務省統計局の統計によると、2023年の北陸と東海の一人暮らし世帯の電気代平均は7,252円です。
同時期の全国平均6,726円と比べると、全国平均よりも1,526円も高い結果となっています。
1年で電気代平均が高い月は1〜3月の11,125円
期間 | 北陸・東海の単身世帯 1ヶ月の電気代平均 |
---|---|
2023年 1〜3月 | 11,125円 |
2023年 4〜6月 | 5,974円 |
2023年 7〜9月 | 6,987円 |
2023年 10〜12月 | 6,348円 |
北陸・東海の単身世帯の1ヶ月の電気代平均は冬場の電気代負担が大きいため、1〜3月の11,125円が最も高いです。
電気代平均が最も低かったのは4〜6月の5,974円で、暖房や冷房など電気代が高い家電をあまり使わないため、平均値より低いです。
若い世代の電気代平均は4,138円
年齢 | 北陸・東海の単身世帯 1ヶ月の電気代平均 |
---|---|
34歳以下 | 6,351円 |
35〜59歳 | 8,147円 |
60歳以上 | 9,206円 |
65歳以上 | 9,154円 |
北陸東海地方で一人暮らしの1ヶ月電気代平均は、34歳以下が6,351円と安く、60歳以上になると9,206円で約3,000円も高いです。

若い世代と高齢者で、済む家の広さや在宅時間の違いが、電気代平均の差に表れていますね。
電気代平均より安くするなら新電力がおすすめ
料金項目 | ![]() グリーンオクトパス | ![]() 従量電灯B |
---|---|---|
基本料金 (10Aあたり) | ||
電力量料金 第1段階 (1〜120kWh) | ||
第2段階 (121〜300kWh) | ||
第2段階 (301kWh〜) |
一人暮らしで電気代を安くする方法は、節電するか電力会社を乗り換えるか2択ですが、手軽に電気代を安くしたいなら新電力へ乗り換えがおすすめです。
中部地方で、一人暮らしの電気代平均7,252円より安くなる新電力を調査したところ、オクトパスエナジーに切り替えると最もお得でした。
オクトパスエナジーの、標準プラン「グリーンオクトパス」の基本料金は10Aあたり296.87円で、中部電力の321.14円より24.27円安いです。

オクトパスエナジーなどの新電力は、東電や関電と同じ送電網を使っています。
そのため、電気の品質はまったく変わらないため、安心して利用できますよ!
オクトパスエナジー | 詳細情報 |
---|---|
提供エリア | 全国 沖縄と離島を除く |
電気料金 | 料金確認 |
初期費用 | 0円 |
支払方法 | クレジットカード 口座振替 コンビニ払い |
解約費用 | 0円 |
オクトパスエナジーは、もともとイギリス発の電力会社で、2021年に東京ガスと合弁でTGオクトパスエナジー株式会社が提供する新電力サービスです。
オクトパスエナジーは、実質再生可能エネルギーを100%使用しながらも新電力で最安値クラスです。
\料金が安い/
電力使用量で換算すると約187kWh/月
世代 | 北陸・東海 単身世帯 1ヶ月の電気代平均 | 電力量換算の場合 (中部電力利用時) |
---|---|---|
全年齢 | 7,252円 | 218kwh/月 |
若い世代 | 6,351円 | 189kwh/月 |
東海北陸エリアの一人暮らしの電気代平均7,252円は、電気使用量に換算すると、中部電力の標準プランで218kWh/月になります。
同じように、若い世代の電気代平均6,351円で、同じ計算をすると電力使用量は189kWh/月です。
電気を使用する量によって、お得な電力会社やプランが変わってくるため、これらの平均値も目安に自分がどのくらい電気を使用するのか把握しておきましょう。
中部地方の一人暮らし平均電気使用量で安い新電力は?
東海北陸の一人暮らしの電気代平均から、電気使用量に換算した218kW/月と、若い世帯の使用量189kWh/月のそれぞれで、中部地方で利用できる新電力の電気代を比較しました。
どちらのケースでも、オクトパスエナジーが最安ですが、電気を使う時間が昼と夜で偏っている場合はシン・エナジーも検討しましょう。
中部地方で東邦ガスに契約している人は、通常よりお得なプランに契約できるため、東邦ガスの電気もおすすめです。
使用量218kWh/月で安い電力会社
- 基本料金・電力量料金は2024年現在の価格を適用
- 該当年月の燃料費調整額・市場価格調整額・再エネ賦課金を含む
- 激変緩和対策事業や酷暑乗り切り緊急支援の補助金は除外
中部電力エリアで利用できる電力会社の中から、電気使用量を218kWh/月・30A契約で試算した場合、オクトパスエナジーのグリーンオクトパスが年額83,506円で一番安いです。
中部電力の従量電灯Bと比べると年間で約4,000円程度お得になります。
東邦ガスの電気は都市ガスを利用している場合のみ、よりお得なプランに契約可能で、30A契約で年間さらに3,600円ほど安くなるため、都市ガス契約者は東邦ガスもおすすめです。
オクトパスエナジー | 詳細情報 |
---|---|
提供エリア | 全国 沖縄と離島を除く |
電気料金 | 料金確認 |
初期費用 | 0円 |
支払方法 | クレジットカード 口座振替 コンビニ払い |
解約費用 | 0円 |
オクトパスエナジーは、もともとイギリス発の電力会社で、2021年に東京ガスと合弁でTGオクトパスエナジー株式会社が提供する新電力サービスです。
オクトパスエナジーは、実質再生可能エネルギーを100%使用しながらも新電力で最安値クラスです。
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使用量189kWh/月で安い電力会社
中部電力エリアで電気使用量を189kWh/月・30A契約で試算した場合、オクトパスエナジーが年額73,110円で一番安いです。
2位にシン・エナジーは、昼の電気代が安い昼フィットプランや、夜にお得な夜フィットプランなどのプランがあります。
一人暮らしで家にいる時間が毎日決まっている人なら、きほんプランの試算より、もっと安くなる可能性があるため検討しましょう。
シン・エナジーは、シン・エナジー株式会社が提供する新電力サービスです。国内のほぼ全域を対象にしている新電力サービスなので、居住地域に縛られずに契約できます。
他社を圧倒する料金の安さが特徴で、資源エネルギー庁が公表している省エネコミュニケーションランキングで最高ランクを獲得しています。
シン・エナジーは、業界トップクラスの安さで、電気代を節約したい全ての人におすすめです。
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中部地方の一人暮らしは楽々でんきもおすすめ
一人暮らしを始めたばかりの人は、楽々でんきの新生活応援プランがおすすめです。
基本料金が東電や関電などの大手より10%安いプランで、さらにガスや水道トラブルの「かけつけサービス」が付帯しています。
生活サポートサービスは光回線契約の有料オプションに多いサービスですが、新電力で付帯しているケースは珍しく、無料で付いてくる点も魅力です。
楽々でんきは、株式会社エクスゲートが運営する新電力です。
引っ越しの際、新居の電気の契約を忘れていた場合でも、最短で電気の即日開通ができるのが楽々でんきの特徴です。
楽々でんきはU-NEXTやオンライン診療などサービスが充実しているので、今後さらに注目を集めるでしょう。
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中部地方の一人暮らしの電気代でよくある質問
中部地方の一人暮らしの電気代で、よくある質問にお答えします。
中部地方で夏や冬場の季節別の電気平均が知りたい人や、年齢別の平均値が知りたい人は回答内容をしっかり確認しましょう。
- 中部地方の一人暮らしの電気代は?
- 総務省統計局のデータによれば、中部地方で一人暮らしの電気代平均は6,467円で、全国平均の5,833円より634円高いです。
>> 中部地方の一人暮らし電気代平均をくわしく見る
- 中部地方の夏や冬の電気代平均は?
- 中部地方の夏の電気代平均は6,987円に対し、冬場は11,125円です。1年の全体平均は7,252円に対し、冬場の電気代は特に高くなっています。
>> 中部地方の季節別の電気代を見る
- 中部地方の若い世代の電気代平均は?
- 中部地方の若い世代の電気代平均は6,351円です。逆に60歳以上の高齢者の電気代平均は9,206円と約3,000円の差があります。
>> 中部地方の若い世代電気代平均をくわしく見る
- 中部地方の電気代平均より安くするには?
- 電気代平均を下げるには節電が一般的ですが、もっと楽に電気代を下げるなら電力会社を変えるのがおすすめです。節電のような日々の努力は不要で、手軽に電気代が安くなります。
>> 新電力がおすすめな理由を見る
- 中部地方で一人暮らしにおすすめの新電力は?
- 中部地方で一人暮らしの電気代平均をベースに、新電力を比較すると、オクトパスエナジーやシン・エナジーなどの新電力が最も安くなります。
>> 中部地方のおすすめ新電力を見る
まとめ
中部地方の一人暮らしの、電気代平均をおさらいしましょう。
- 中部地方の電気代平均は7,252円
- 中部電力エリアの一人暮らし世帯でお得な新電力はオクトパスエナジー
中部地方の一人暮らしの電気代平均7,252円で、全国平均よりもやや高めです。
手軽に電気代を安くしたいなら、節電で努力するよりも新電力の利用を検討しましょう。
中部地方で一人暮らしにおすすめの新電力「オクトパスエナジー」に切り替えると、中部電力よりも年間3,000円ほど安くなります。

一人暮らしで夜型の生活の人は、夜の電気代がお得なプランのあるシン・エナジーもおすすめです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。